Нет такого человека, который не сталкивался бы с растяжениями. Иногда болезненные ощущения рассасываются в течение нескольких часов, иногда длятся неделями и месяцами. Иногда для избавления от них достаточно непродолжительного покоя, иногда не спасают даже растирания, прогревания и прочая физиотерапия. Так что же такое растяжения и как с ними бороться ?
Для начала необходимо понять, что именно растягивается. Обычно говорят о растяжении мышц, однако почти всегда такой «диагноз» оказывается ошибочным. Растяжения мышц – это довольно редкое явление, а в подавляющем большинстве случаев мы имеем дело с травмами сухожилий.
Сухожилия являются частью мышечной соединительной ткани и крепят мускулы к костям. Они состоят преимущественно из параллельно расположенных коллагеновых волокон, накрепко соединённых друг с другом. Эти плотно связанные волокна формируют пучки, которые обеспечивают прочность сухожилий и позволяют им передавать костям мышечные усилия.
С точки зрения биомеханики, радикальное различие между мышцами и сухожилиями состоит в том, что мышцы способны растягиваться в чрезвычайно широких пределах, а сухожилия почти нерастяжимы. Именно поэтому при аномальных физических нагрузках и резких амплитудных движениях мышцы тянутся без какого-либо ущерба, в то время как сухожилия часто получают травмы различной степени тяжести.
Как же защитить сухожилия от травм? Ответ очевиден: наращивать количество и качество соответствующей ткани посредством физических упражнений, подобно тому, как это делается с мышцами. Однако, сухожилия, в отличие от мышц, снабжены относительно небольшим количеством сосудов, кровообращение в них затруднено, и эффективность физических упражнений оказывается довольно низкой. Её, однако, можно увеличить, повысив содержание в крови питательных веществ, необходимых для роста и нормальной работы сухожилий.
Веществ этих великое множество – от различного рода белков, из которых впоследствии формируются коллагеновые волокна, до разнообразных микроэлементов, обеспечивающих быструю регенерацию в случае травм. Понятно, что для формирования рациона, способного полностью покрыть потребности организма в этих веществах, потребуется уйма времени и денег. К счастью, есть более простой путь.
Витаминный комплекс Ортомоль Тендо включают все компоненты, необходимые для полноценного питания сухожилий. Они собраны в оптимальных количествах в виде соединений, исключающих их взаимную нейтрализацию и обеспечивающих скорейшее усвоение организмом. Регулярное употребление этого комплекса в сочетании с умеренными физическими нагрузками обеспечит вашим сухожилиям высокую прочность и отменную работоспособность. Травмы сухожилий станут редкостью, а восстановление будет безболезненным и быстрым.
Orthomol Tendo - сильные связки и сухожилия
Основные составляющие комплекса:
Полную информацию о составе комплексов можно получить здесь.
Рекомендуется принимать Orthomol Tendo при растяжениях и воспалениях сухожилий, а также профилактически – при занятиях спортом или иной деятельностью, связанной с высокими физических нагрузками и резкими амплитудными движениями.
В дневной порции 17 г порошка, 1 таблетка и 2 капсулы (2 г).
Состав | В суточной дозировке | % суточной нормы * |
---|---|---|
Витамины |
||
Витамин А | 375 мкг RE° | 47 |
Витамин D | 15 мкг (600 I.E°°) | 300 |
Витамин E | 70 мг альфа-TE°°° | 583 |
Витамин С | 530 мг | 663 |
Витамин B1 (Тиамин) | 4 мг | 364 |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 5 мг | 357 |
Никотиновая кислота | 30 мг NE** | 188 |
Витамин B6 | 5 мг | 357 |
Фолиевая кислота | 400 мкг | 200 |
Витамин B12 | 9 мкг | 360 |
Биотин | 150 мкг | 300 |
Пантотеновая кислота | 18 мг | 300 |
Минералы и микроэлементы |
||
Магний | 100 мг | 27 |
Цинк | 5 мг | 50 |
Медь | 1.000 мкг | 100 |
Марганец | 2 мг | 100 |
Селен | 50 мкг | 91 |
Молибден | 50 мкг | 100 |
Аминосахара и аминокислоты |
||
Глюкозамина сульфата | 800 мг | |
Хондроитинсульфат | 300 мг | |
Гиалуроновая кислота | 50 мг | |
Коллаген | 5 мг | |
Фитонутриенты |
||
Яблочный экстракт с биофлавоноидами (содержат рутин и кверцетин) |
50 мг | |
Цитрусовые биофлавоноиды | 25 мг | |
Бета-каротин | 4 мг | |
Лютеин | 800 мкг | |
Ликопин | 200 мкг | |
Астаксантин | 200 мкг | |
Ферменты |
||
Бромелайн | 100 мг (500 FIPE***) | |
Папаин | 50 мг (185 FIPE***) | |
Незаменимые жирные кислоты |
||
Омега-3 жирные кислоты, в том числе: | 850 мг | |
эйкозапентаеновой кислоты | 500 мг | |
докозагексаеновой кислоты | 110 мг | |
* - процент от рекомендуемой суточной нормы согласно регламенту N 1169/2011 Европейского парламента и Совета Европейского Союза. |
||
° - Ретинол эквиваленты . |
||
I.E.°° - Международная единица. | ||
alpha-TE°°° - Alpha-Tocopheroläquivalente. | ||
RE** - Рекомендация ЕС. | ||
FIPE*** - Мера активности фермента. |
Витамины Orthomol производятся в соответствии с международными нормами качества:
И не содержат ГМО, лактозы и глютена.
Ежедневная дозировка – одна таблетка, один пакетик с порошком и две капсулы.
Таблетку принимать за полчаса до еды.
Порошок и капсулы принимать после еды: содержимое пакетика высыпать в стакан воды, тщательно перемешать и запить капсулы полученной смесью.
Внимание: Компания Ортомол в 2019 году меняет дизайн упаковок. Пока в продаже находятся старые и новые «коробки». Качество витаминов Ортомол остается неизменным.
Приобретать витаминные комплексы Orthomol, включая Orthomol Tendo, следует в компании «Львиный Мост», так как
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.
Продукция торговой марки Orthomol является биологически активными добавками к пище (БАД) и не является лекарственным средством.
Главный офис компании «Львиный Мост» находится в Санкт-Петербурге по адресу Лиговский проспект, дом 266, строение 1, третий вход от Московского проспекта, офис 208.
Мы работаем с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00.
Заказ на сайте можно оставить в любое время.